夏季防暑降温的小妙招有哪些
夏天防暑六宝
盐开水：
中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。
喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
茶水：
有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。如果缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常和全身肌无力。茶叶含钾较多，约占其比重的1.5％左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。
相关推荐
今日早晨AcFun弹幕视频网官方宣称遭到了黑客的攻击，导致用户数据外泄，究竟是怎么回事，A站怎么会遭到黑客袭击，泄露的用户资料都有什么？跟小编来看看究竟怎么回事。
在我们的生活中很多人都喜欢吃水果，但是有很多水果都是不能一起吃的，那么火龙果和草莓能一起吃吗？火龙果和草莓一起吃合适吗？下面我们一起来看看吧！
夏季是个吃水果的好季节。但是水果虽好可不要贪吃啊。大家都知道荔枝不能空腹食用。那么火龙果可以空腹食用吗？一般情况下，火龙果最好不要空腹食用。火龙果属于寒性食物，空腹食用会容易刺激肠胃，会容易引起身体不适。
到了夏季火龙果成为了最畅销的水果之一，它独有的味道和口感深深地让人们为之着迷。但是火龙果吃多了会过敏吗？一般情况下，正常使用火龙果是不会过敏的，但是，由于每个人的体质不一样，有些人吃了火龙果以后也可能会出现过敏症状。那么吃火龙果过敏怎么办呢
