吃荔枝有哪些好处？吃荔枝应该注意什么
但不知道大家是否听说过”荔枝病“，很多人大量吃荔枝之后，身体会出现头晕、乏力、甚至昏厥的情况，这是为什么呢?今天营养课堂的营养师，就给大家说说吃荔枝的三个错误。
1、荔枝一口气吃太多，当心得荔枝病：
有些人一口气吃了几斤荔枝，之后很快就出现头晕、出汗、面色苍白、心慌、无力等症状，严重者甚至会出现四肢冰冷、血压下降等症状，这其实是低血糖的反应。
短时间内大量吃含糖量很高的荔枝，身体会分泌大量胰岛素，极易引发突发性低血糖。如果出现这些症状，应及时停吃荔枝，喝些糖水休息片刻就可缓解，若症状严重，建议到医院进行对症处理。
2、荔枝一口气吃太多，司机当心被查“酒驾”：
去年有过这样一条新闻《吃颗荔枝就能检出酒驾?深圳交警实验：真的，但5分钟就没事》，新闻中说：吃下荔枝立即进行呼气酒精含量测试，读数为29mg/100ml，的确达到酒驾标准。不过5分钟后再次进行测试，检测结果为0mg/100ml。
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