常喝什么茶对皮肤好 女生保养皮肤喝什么茶效果好

 　　四海网：中国是一个茶文化历史悠久的国家。中国人可以说大部分都喜欢喝茶。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。并且不少人不知道有些茶叶对皮肤也是有好处的。那么常喝什么茶对皮肤好？下面随小编一起来看看吧~

　　常喝什么茶对皮肤好

　　绿豆菊花茶

　　材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

　　做法：将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。

　　功效：能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。

　　点评：绿豆清凉消暑热，加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用，菊花明目，柠檬富含维生素C，整份材料都像为爱美的女性量身定做！

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