孕妇吃香瓜拉肚子怎么办  吃香瓜要注意些什么

 　　四海网：香瓜顾名思义因其味甜而得名，香瓜是一种消暑瓜果,其营养价值很高,加上味美香甜,是人们喜爱的水果之一，那么你知道孕妇吃香瓜拉肚子是怎么回事?吃香瓜应该注意些什么?一起来看看吧。

　　孕妇吃香瓜会拉肚子吗

　　吃多了可能会拉肚子。

　　香瓜是一种寒性水果，吃多了容易刺激肠胃，使肠胃受寒受凉，引起身体的不适，进而就容易出现腹痛腹泻等身体不适的症状。所以准妈妈要注意，每次不要吃太多香瓜，200-300克即可。

　　孕妇吃香瓜拉肚子怎么办

　　1、多喝热水

　　多喝热水能促进机体的新陈代谢，帮助香瓜在体内的消化吸收，而且还能为机体补充拉肚子流失的水分，平衡电解质，从而有助于腹泻痊愈。

　　2、 喝热姜茶

　　热姜茶有一定的驱寒保暖作用，喝点热姜茶可以有效的减轻体内的寒凉之气，改善孕妇受寒受凉引起的腹泻。

　　3、食用止泻食物

　　孕妇吃香瓜拉肚子的话，建议吃点蒸苹果、加盐的白粥、大蒜等具有止泻作用的食物，在一定程度上可以缓解腹泻的不适。

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