喝什么茶养胃效果好 体热可以喝红茶吗？

　　什么茶对胃的刺激大？

　　凉茶较为寒凉，对于有胃病的人来说，尽量不要去喝凉茶。绿茶营养价值高，但也是凉性的；黄茶和菊花茶等都是寒凉的，尤其是脾胃虚寒的人，喝太多就会引起胃部不适应，导致胃酸 。生普洱茶相对于熟普洱茶来说，更不适合胃不好的人喝。

　　任何茶中都含有茶多酚，茶多酚具有收敛性，对胃都有一定的刺激作用，尤其是空腹的情况下刺激性更强，所以空腹的时候尽量少喝或者不喝茶，不然对胃的刺激也大，同时还易导致茶醉。

　　所以有胃病的朋友建议喝对胃刺激性小的茶，不要长期喝浓茶，不要空腹喝茶，要用正确的方式来喝茶才能养生。

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