黑芝麻糊什么时候喝最好？喝黑芝麻糊应该注意哪些问题(2)

　　黑芝麻糊可以用开水泡吗

       黑芝麻糊最好不要用刚烧开的水泡。

　　黑芝麻糊的营养丰富，直接用开水泡可能会降低黑芝麻糊的营养价值，泡黑芝麻糊的水温最好是60—80度左右，就是刚烧开的水，放凉一小会儿就可以了。

　　喝黑芝麻糊的注意事项

      1、不要吃过多的黑芝麻糊。黑芝麻糊的热量及糖分含量都比较高的，吃太多容易发胖，而且吃太多还可能会引起腹泻。

　　2、肠胃有问题或者是有腹泻、慢性肠炎等情况的人群，最好不要食用黑芝麻糊，因为黑芝麻糊中含有一定的膳食纤维，食用过多会加重身体的负担。

　　3、阴虚火旺者，即经常上火、手心、足心发热、脸色潮红的人，不要多吃黑芝麻糊，吃太多会加重身体的这些症状。

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黑芝麻糊都有哪些功效？

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