芒果吃多了会上火吗 孕妇能吃芒果吗

 　　芒果富含多种营养物质，人体所需的营养物质，那么不少人在困惑芒果吃多了会不会上火，孕妇能吃芒果吗？下面小编带你一起来看看

       很多人以为芒果吃多了会上火，其实不然，芒果本身不会导致上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。不同的人体质各有差异，就好像有人吃荔枝会上火有些人却不会，这种情况不可一概而论。

　　这里需要提醒各位准妈妈注意一下，孕期上火对宝宝是有影响的，容易造成胎毒蓄积，如果出现便秘或者咳嗽，会增加腹压，对宝宝更是不利。所以如果吃含糖水果多引起上火。

　　给出以下几点建议：

       1、可服用维生素B进行调节;

　　2、饮食方面要特别注意，冰糖炖梨和蜂蜜水有着去火润喉的作用，可以每天坚持服用适量，有助于去火;

　　3、多吃水果和蔬菜，尽量避免油腻和辛辣的进食;

　　4、身心放松，脾气切勿急躁。

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