怎样克服生活工作中的恐惧？
生活中有不少人被恐惧困扰，影响了自己健康，生活，甚至自己的未来。看来，恐惧不能等闲视之，要想办法赶走才行。
找个安静的地方坐下来，客观的分析一下产生恐惧的原因有哪些，不能给自己留面子，不管大小，只要是让自己感到焦虑，但心，害怕的都把它写在纸上。写得越清楚越详细越好。这样对自己的恐惧就会有清醒的认识。
在这些造成恐惧的原因中，找出一两个影响程度最大的。想一下，它对你生活造成了什么影响，如果克服了它自己会有哪些改变，感觉怎样。想清楚了，马上想办法去克服。
加强学习，学习与自己工作和目标有关的知识经验，提升自己的能力。这样在工作中做起事来就更有把握。这方面的能力越强，就根本不会有什么是害怕的，因为你有把握处理这方面的各种问题。
消除恐惧要趁早。有了恐惧，不能逃避。逃是逃不掉的，越是这样，恐惧就会越多，会越来越严重，甚至让自己身体不适，导致自己什么也不敢做，完全成为恐惧的奴隶。只有马上行动起来，恐惧才会被攻破。
找一个成功人士作为自己的榜样。从书本，网上尽可能多搜集有关他的资料。了解他是怎么克服恐惧，最后走向成功的。主动去学习模仿。成功人士能成功一定是能克服各种恐惧的人，一定有不同寻常之处，值得我们模仿学习。
相关推荐
对于工作两年的职场人士来说，可以说也不会拥有太多的存款，毕竟在工资和年龄上面都比较浅，那么要想在工作两年后过上让自己满意的生活，你该怎么办呢？
人生在世有很多的不如意的时候，而我们在职场中总会有一些磕磕绊绊的事情出现，这是很正常的，大家要平和的对待，需要说明的是没有哪个人的职场生涯都是顺风顺水，所以我们要有一个良好的态度。
大学毕业的朋友们，很多人会得到一份不错的工作，一般来说行政助理的工作就是一个很有潜力的工作，因为你每天面对的是高层人员，那么未来的工作就会很有希望，那么行政助理工作具体的内容是什么呢？下面我和大家说一下。
空姐工作是一个辛苦而光荣的职业，每一个空姐都是十分优秀的女性，他们为飞机上的各个乘客服务，为旅客的飞行带来了温暖。空姐的工作十分辛苦，因为每天的工作在天空飞行，并不是所有的人都可以接受，需要很好的身体素质。
