冬季坐月子有哪些注意事项 冬季产妇坐月子注意事项汇总

冬季坐月子有哪些注意事项 冬季产妇坐月子注意事项汇总

　　四海网：坐月子是我国独有的传统习俗，不过对于冬季生产的孕妈来说，最大的敌人便是寒冷。在温暖环境下坐月子，可以避免很多产后疾病，冬季产妇坐月子注意事项有哪些？我们一起来看看吧。

　　冬季坐月子注意事项：

　　1、洗澡用淋雨

　　产妇冬季洗澡最好用淋雨，这样干净卫生。有人称洗澡对坐月子不好，其实产妇洗澡对健康有好处，能避免很多妇科疾病。有些人觉得盆浴对身体好，这样其实对产妇健康危害很大，因为伤口没愈合，很容易引起感染，所以洗澡最好用淋雨。

　　2、不要冷水刷牙

　　很多女性都用冷水刷牙，到了坐月子期间也保持这个习惯，其实孕妇不宜接触各种冷水，冷水刷牙对口腔刺激性很大。

　　3、室内要通风

　　冬季室内开空调，很容易给人很闷的感觉，而且门窗紧闭空气不流通就会滋生细菌，产妇身体抵抗力差很容易生病。所以冬季记得定时给房间内通风，每天最好早上同风半个小时左右。

　　4、睡觉最好用硬床

　　很多人认为睡软床舒服，其实对于孕妇来说，由于产后生殖器官松弛，睡软床不宜恢复，产妇最好睡硬床，这样对身体好，还有助于韧带恢复。