冬季感冒鼻塞怎么办 快速解决鼻塞小妙招
2018-12-14 14:06:06来源:四海网综合
16、香油搽擦鼻腔
可用两手母指侧面,在鼻翼之侧,做交叉上下运动按摩,轻轻摁出按摩产生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再轻轻摁出此时产生的涕水,最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果显着。
17、侧卧睡觉
左侧鼻塞向右侧卧,右侧鼻塞向左侧卧,搭配按揉位于鼻翼外缘的迎香穴,可缓解鼻塞。
18、睡觉抬高枕头
柯林斯教授表示,睡觉时多加一个枕头,有助于缓解鼻塞,减小鼻窦压力,更容易用鼻子呼吸。呼吸顺畅了,才能睡好觉。
上面为大家介绍了冬季快速缓解鼻塞的方法,冬天容易鼻塞的人要注意提高自己的身体抵抗力,可以用冷水洗鼻,鼻塞的时候按摩迎香穴效果也很好。
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