冬天孕妇能吹空调吗 孕妇吹冬天吹空调禁忌汇总

　　4.空调安全

　　孕妇使用空调时，应先清洗空调过滤网，最好用消毒液将过滤网浸泡消毒。条件允许的可以用吸尘器进行室内除尘。

　　空调开机前应开窗通风一刻钟，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发出来。

　　最后一定要注意空调的用电安全，以免酿成漏电、触电、冒烟起火的悲剧。

　　5.适量运动

　　到了冬天可能因为寒冷，孕妇们都不是很想活动，只想赖在空调房。这是非常不好的，孕妇应该适量活动，提高免疫力，增强抵御风寒的能力。

　　6.饮食注意

　　孕妇应该注意饮食均衡，在冬天可以多多吃些暖身驱寒的食物，但各类维生素、微量元素，还有蛋白质等营养物质也要一同摄取。避免上火、皮肤干燥、便秘这些冬天易出现的问题。