冬季艾灸有哪些好处 冬季艾灸功效作用汇总

冬季艾灸有哪些好处 冬季艾灸功效作用汇总

　　四海网：艾灸是传统中医养生理疗方式，冬季天气虽然寒冷，但却是养生的最佳时机，很多朋友会选择艾灸养生，那么冬季艾灸养生有哪些好处和功效呢？下面我们一起来看看吧。

　　冬天艾灸的好处与功效

　　1、调节阴阳人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。

　　2、调和气血气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到养生保健的目的。

　　3、温通经络经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。

　　艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。

　　4、扶正祛邪正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外能力强，疾病则不易产生，艾灸通过对某些穴位施灸，如大椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人的正气，增强人防病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的补益作用。