胃溃疡吃什么食物好？7大养胃最佳食物推荐

 　　由于现在的很多人都不注重饮食的顾虑和健康搭配，爱吃辛辣刺激的人也很多，因此现在得胃病的人也越来越多，尤其是以上班族和年轻人为主。胃部健康对人们的日常生活有很大的影响，一旦得了胃病，胃疼起来工作和学习甚至休息都会被影响。胃溃疡是一种现在非常常见的胃病之一，如果得了胃溃疡应该吃什么食物好呢？本篇文章小编就为大家介绍胃溃疡最适合吃的食物推荐，一起来看看吧。

　　胃溃疡吃什么食物好

　　1、南瓜

　　《本草纲目》记载“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

　　2、甘蓝

　　甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。