外出带宝宝可以做高铁吗？需要注意什么

　　宝宝坐火车注意事项

　　1、带宝宝坐火车，要注意安全

　　一定要记住宝宝不能离手，在火车上应避免和陌生人过多的交谈，避免陌生人接近宝宝。火车上尽量少走动，需要走动，应留一人看好宝宝。

　　2、带宝宝坐火车，要注意卫生

　　尽量避免宝宝双手接触火车上的东西，大人、宝宝要勤洗手。

　　以不超过1天时间为好。注意安全，避免吵闹，保证充足的睡眠;要少量多餐，管好大小便;火车高速运行时，尽量少让宝宝看窗外，以免引起恐惧。

　　坐车时需要注意保持安静，避免吵闹;每次喂奶不要太多，但要每隔2-3小时喂一次，喂后要竖起扣后背，排空胃内气体，以免呕吐;最好带尿不湿，还应带一些玩具。

　　3、带宝宝坐火车，要注意饮水量

　　饮食要注意多饮水。旅途很容易使宝宝上火。有时候宝宝也会因为环境不熟悉而哭闹，因此多给宝宝喂些水，可以防止宝宝上火情况的发生。吃些容易消化的食物。注意饮食卫生在火车上吃饭，不可吃得过饱，并应吃容易消化的食物。

　　4、带宝宝坐火车，要预防晕车

　　2岁以上宝宝则要防晕车，2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3-12岁的宝宝是最容易晕车的，宝宝在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下，特别容易出现晕动症。