夏季怎么预防中暑 夏季中暑处理小窍门
2021-07-03 10:55:37来源：四海网综合
中暑护理的几个细节
1、大量补水
有人认为中暑就是由于高温引起的，因此选择大量补水就可，事实上在中暑之后，如果大量的饮水的话，不仅会引起反射性排汗亢进，而且也会冲淡人的胃液，对消化功能会造成不良影响，甚至有可能直接加重中暑的症状了。所以在中暑之后一定不要盲目的大量补水，当然了也并不是说中暑之后 就不要补水了，而是建议采取少量、多次饮水的方式进行补充水份。
2、不要食用生冷的食物
处于中暑症状的人，脾胃较为虚寒，此时如果大量的食用寒性的，生冷的食物的话，就会损伤到阳气，加重体内的寒湿之感，严重的话，很有可能会引起腹泻等一系列不良反应。
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