夏季怎么预防中暑 夏季中暑处理小窍门

　　3、不要盲目进补

　　很多人错误的认为之所以会出现中暑的现象就是因为太操劳了，体质太虚弱了，因此需要大量的进补。事实上如果进补过早的话，会影响到暑热的消退的，甚至还有可能加重中暑的症状。所以虽说中暑是虚证，但是不建议马上进补。

　　4、不要大鱼大肉的狂吃

　　人体在夏季的肠胃功能本身就较强了，再加上中暑，身体不适，此时如果大量的食用油腻的食物的话，就会加重胃肠的负担，还会加重人的疲劳感，加重中暑的不良反应。

　　其实每年都会发生许多因为中暑不及时处理或者处理方法不当而造成的人间悲剧。据权威部门统计仅上个月日本就有超过14人因为中暑抢救无效而宣布死亡，另外有超过6000多人因为中暑而被紧急送到医院就医。因此除了要加强中暑急救工作的普及知识外，加强预防中暑，认识中暑等科普知识也是非常重要的。