献血对身体有害吗 多久可以献一次血

　　3、献血后当天血液会暂时稀释，但不会影响血液的正常功能;

　　4、献血当天不能剧烈运动，不能高空作业，会被劝阻驾驶车辆，这是对献血者的善意劝阻，献血后应该适当休息;

　　5、献血并没有对身体造成多大伤害，如果献血后自己觉得亏了而大补特补会胖。

　　6、有人说献血能促进血液再生，献血能使人降低血脂 ，其实这么说有点牵强。

　　血液的有效成分就是红细胞(输送氧气用)、白血病(吞噬异物)、血小板(止血)，这些都是它们最主要的任务，当然每一个成分不单单是作一件事，血液中最多的是血浆，就是水和吃喝后的营养和废物，通过血液储存输送到细胞、各脏器到排泄。

　　红细胞、白细胞和血小板，在人体中损失和生长是很快的，波动是很大的，相对来说献血的影响不大。

　　血脂主要是表现在血浆，饮食清淡就不会高血脂，献血时排掉的一点点血脂，马上就再从口入了。