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哪些情况不宜吃荔枝？夏季吃荔枝的四大禁忌

2020-07-14 17:50:36来源：四海网综合

夏季荔枝大量上市，味道甘甜受到很多人的喜欢。但是吃荔枝也有禁忌事项你知道吗？无所顾忌的食用荔枝可能会导致很多不适症状出现。本篇文章小编就为大家带来了吃荔枝的四大禁忌，一起来了解一下。

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　　夏季吃荔枝的四大禁忌

　　一、不宜空腹食用

　　大家都知道，鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，因而会出现胃痛、胃胀等不适症状。而且，空腹过量食用会因体内突然摄入过多糖份，而发生“高渗性昏迷”。

　　二、食用不宜过量

　　过量进食荔枝且吃饭过少，容易引发“突发性低血糖症”，此时，会出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重的会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。这些症状都是过量食用荔枝后产生“突发性低血糖”，医学上称为“荔枝急性中毒”，也叫“荔枝病”。因荔枝所含糖类大部分是“果糖”，被机体吸收后须经一系列酶催化才能转化为葡萄糖，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多，导致机体血糖含量比正常时降低许多而引起低血糖症。

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