儿童睡不好或拉低颜值 睡眠障碍会给孩子的颜值带来负面影响
2021-03-22 08:59:04来源：四海网综合
越来越多的科学研究证明，长期睡眠不足将导致免疫力低下诱发其他疾病，危害身体。研究表明，中年人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。对于儿童来说，在生长发育阶段，优质的睡眠是非常重要的，睡眠障碍会给孩子的生长发育甚至是颜值带来很大的负面影响。
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