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冬季食疗吃什么补充脾胃虚弱?(3)

2019-11-05 14:49:23来源：四海健康网

　　

 

　　3、大头鱼

　　大头鱼是补脑效果很好的鱼。俗话说，大头鱼的鱼头营养价值丰富，其还有人脑细胞发育需要的卵磷脂，符合人脑吸收的氨基酸，其含有特殊蛋白质，对小孩子的智力发育及其有帮助.

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