感冒了嗓子里有痰，有什么方法可以快速祛痰？

　　很多人感冒了以后都会咳嗽，咳嗽着咳嗽着就演变成了支气管炎，支气管炎的症状就是喉咙里面总是有痰，咳了以后不一会又有了，在人多的地方一直吐痰让人觉得很是尴尬，我们应该怎样做才能去除喉咙里面的痰呢？一起来看看吧！

　　首先，咳嗽痰多的时候我们可以选择食疗配合药物治疗的方法一起祛痰，第一种食物，就是雪梨，雪梨是一种很好的止咳平喘的食物，而且还能降火。我们可以做一碗冰糖雪梨水，将梨切成两半，在中间放入适量的冰糖，一起放进锅里面炖服，吃完以后咳嗽痰多的现象会有所缓解的。

　　第二种食物，苹果，很多人不知道，其实苹果也有止咳的作用，而且苹果里面含有丰富的果酸和果胶，有祛痰益气的作用。如果是宝宝咳嗽的话，不如将一个苹果放入榨汁机里面做成苹果泥给宝宝服用。

　　第三种食物，甘蔗，甘蔗也是可以降火的食物，如果是由于肝火太旺引起的咳嗽的话，可以买一点甘蔗来降火、祛痰，大人的话直接嚼出汁水服用就好，小孩的话可以把甘蔗制作成甘蔗汁，便于饮用。

　　第四种食物，枇杷，枇杷可以止咳祛痰就不用多说了，本来就有一种药物叫做枇杷膏，就有止咳祛痰的功效，如果我们觉得喉咙不舒服有痰的话可以吃几颗新鲜的枇杷，能够很好的缓解喉咙的不舒服。

　　第五种食物，白萝卜，我们可以榨成汁喝，也可以水煮了直接吃，也有很好的止咳化痰功效。