产后肚子上有难看的妊娠纹怎么办？教你快速去除它！

　　妊娠纹还有个外号叫做“小蚯蚓”，听到这个名字你就能想象到了，妊娠纹有多么的难看，母亲真是世界上最伟大的生物，为了孩子真的付出了很多很多。让母亲烦恼的事情很多，其中一件很重要的就是妊娠纹的存在，让各位妈妈伤透了脑筋，那么如何才能有效的去掉妊娠纹呢？一起来看看吧！

　　 首先，我们先来说怀孕之前应该怎样预防妊娠纹，我们应该在怀孕之前就开始控制自己的体重，如果怀孕之前你就很胖的话，那无疑是增加了长妊娠纹的概率。所以，如果你要准备备孕的话，不如先减减肥吧，不仅有利于保护皮肤，还对身体有帮助。

　　第二，怀孕的期间要避免太油腻、太甜、太咸的食物摄入，避免引起肥胖和水肿，要吃一些含有蛋白质和胶原蛋白的食物。并且怀孕了不要整天窝在家里面，适当的出来运动运动也是很好的。肚子太重了的话可以购买束腹带，让它来为肚子分担一些重量。

　　第三，长了妊娠纹以后，我们要适当的增加肌肤的弹性，最常见的方法就是多吃胶原蛋白的食物，不用担心长胖，长胖了可以减肥，皮肤不好了就很难挽回了。

　　第四，坚持每天按摩肚子，配合一些按摩油或者乳液，从肚脐眼开始，慢慢的一圈一圈的按摩，直到乳液或者按摩油都被全部吸收掉。必须坚持每天按摩才能有最好的效果，并且力度也不能太大了，否则有可能会增加妊娠纹。