吃火锅火锅汤可以喝吗?煮之前喝火锅汤更健康

2017-11-22 09:50:11来源:四海网知识大全

   冬季对于很多人来说,都喜欢喝三五好友一起吃火锅,那么吃火锅的时候你会喝汤吗?火锅是一种将所有食材全部汇集于一锅的食物,这种饮食方式的优点就在于将烹饪过程简单化,但同时这也是火锅的缺点。

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  火锅汤可以喝吗?

  一锅火锅里可能汇集了各种肉类、豆制品、蔬菜、海鲜等众多品种的食材,国家公共二级营养师钱多多表示,吃火锅的过程中,随着不断涮肉和加入各种海鲜菌类,汤里的嘌呤物质会溶解很多。尤其是吃牛羊肉火锅、海鲜火锅和蘑菇菌类火锅,汤中的嘌呤含量也远超肉类,摄入嘌呤过多的结果是容易引发痛风。因此,一般不建议喝火锅汤。

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