约4亿人受睡眠问题困扰 近六成儿童青少年睡眠不足
2019-07-20 16:31:31来源：封面新闻
原标题：约4亿人受睡眠问题困扰 专家建议：成年人应不晚于12点睡觉
四海网讯 有调查显示，全国约有4亿多人受睡眠问题困扰，近六成的儿童青少年睡眠不足。近日，#睡眠新国标#公布，国家提倡成年人从2022年起到2030年，每天的平均睡眠时间要达到7-8小时。同时，专家建议，成年人不应该晚于12点睡觉。有你吗?
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