女生来例假能不能吃草莓

　　草莓很多女生都爱吃哦!那么：女生来例假能不能吃草莓?来例假能吃草莓吗?来例假的时候吃草莓有没有什么影响呢?来月经能吃草莓吗?这些一定要了解哦!

　　草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。

　　草莓的功效：草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。解毒，调经，凉血。

　　治气血不足

　　[配方]草莓250克，葡萄干100克，白糖100克。

　　[制法]将上3味入锅，加水800毫升，煮沸后改为文火烧5分钟，离火浸泡10小时后食用。

　　[服法]饮汤，吃草莓、葡萄干。

　　治气虚贫血

　　[配方]草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。

　　[制法]将上4味入锅，加适量水熬粥。

　　[服法]食之。

　　所以来例假的时候可以适当的吃一些草莓，但是要记住适量，千万不可多吃哦!