专家建议:肿瘤患者根据个人体质选择食补方法(2)
2018-08-06 09:52:22来源:四海健康网
春季食补应根据个人体质,选择适合的食补方法:
1、阴虚内热者可选用清补的方法。这类食物有梨、莲藕、荠菜、百合等,此类食物食性偏凉,食后有清热祛火的作用,有助于改善体质。
2、虚寒体质者,可多食用核桃、枸杞等偏温食物。
3、湿气重者,可多食用健脾益气之品,如莲子、山药等。
4、术后恢复期,可以多食用如大枣、山药、栗子、花生等甘味之品,及大米粥、米仁粥、赤豆粥、莲子粥等。
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