孕妇多吃玉米对胎儿有什么好处

　　玉米是杂粮中的极品，吃玉米有很多的好处，孕妇多吃玉米不仅对自己好，对胎儿也有很多的益处。那么，孕妇吃玉米对胎儿有什么好处呢?

　　孕妇吃玉米有益于胎儿健脑

　　玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占3D00，球蛋白和白蛋白占20%--22%.由于黄玉米中含有维生素A，对人的智力、视力都有好处。

　　玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。

　　玉米中粗纤维多，食后宽肠，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于智力功能的开发.有一种甜玉米，蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高，脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等聚不饱和脂肪酸。这些营养物都对智力发展有利。

　　想要生出来一个聪明的小宝宝，那就多吃玉米吧!