哪些错误的生活习惯会给你带来高血压危险？

　　高血压不是老年人的专利病，年轻人也会得高血压。年轻人得高血压跟工作压力以及不良的生活习惯有着直接的关系，都是哪些生活习惯问题可以导致高血压呢?

　　高血压是在人类进化过程中，由逐渐形成的不良生活方式引起的疾病，这一观点已得到医学界的广泛认同。那么，哪些因素与高血压的发病有关呢?

　　从高血压的发病机理看，在外界刺激下病人处于长期反复的强烈的精神紧张、焦虑、烦躁状态，或多年从事注意力须高度集中的职业者，大脑皮质兴奋抑制过程易平衡失调，引起全身小动脉痉挛，外周阻力增加。

　　所以，随着社会竞争的加剧，如果长时期承受精神上的过度负荷，很容易得高血压。