夏季血压飙升 表忘了蔬菜的降压作用
2012-05-15 08:42:47来源：四海健康网
夏季炎热，人容易急躁，血压紧跟着飙升。夏季稳定血压，不能仅靠降压药来制约，廉价蔬菜的降压效果也不可小觑。夏季哪些蔬菜可以帮助降压呢?
绿豆
绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
蚕豆花
鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。
西瓜皮
取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。
莲子心
莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。
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