宝宝吃的米粉中含低聚果糖有害吗

　　低聚果糖对宝宝健康有益，无不良影响

　　1、事实上，许多婴儿食品中都添加了低聚果糖，这也说明了低聚果糖的安全性。米粉本身就是一种给宝宝的辅食，其中含有低聚果糖，让宝宝能够消化吸收米粉的营养

　　2、低聚果糖是双歧杆菌的一种，属于低聚糖家族。主要存在于结肠前段(升结肠)，优先被双歧杆菌发酵，有助于维持肠道微生态环境。身体没有相应的酶来分解它。当它到达肠道时，可以被益生菌的特殊酶分解和利用，这些酶可以作为益生菌的口粮，促进有益菌的生长、繁殖和定植。

　　肠胃不好或者经常消化不良的亲们，适合日常补充低聚果糖来帮助增加肠道内活菌的数量，小编也经常看到知乎小红书的朋友们，推荐吃奘灵水苏糖，帮助维持肠道微生态平衡的好选择。早晚加入奘灵水苏糖，规律给有益菌提供营养，建立良好的菌群环境，好消化好排便，品质生活更有活力。