凉粉怎么做好吃 凉粉吃了减肥吗

　　凉粉怎么吃减肥

　　​​​​​​​黄瓜拌凉粉

　　材料：凉粉1块，大黄瓜1条，青辣椒1/2支，红辣椒1/2支，盐适量，酱油3大匙，香葱2支，芝麻1大匙，盐适量，蒜2粒，辣椒粉4小匙，香油2小匙，醋1小匙

　　做法：

　　1、将凉粉洗净，切片备用。

　　2、将黄瓜用盐搓揉洗净，横剖一半，再切成片。

　　3、将青、红辣椒洗净，切片;蒜去皮洗净，切末;葱洗净，切为葱花备用。

　　4、在调味酱中的酱油中加入辣椒粉，再加入蒜末拌匀。

　　5、将葱花、醋和盐加入作法4中搅拌均匀。

　　6、将香油加入作法5中拌匀。

　　7、将芝麻加入作法6中拌匀，即为调味酱。

　　8、将凉粉片排入盘中，撒上黄瓜片及青、红辣椒片，最后淋入调味酱即可食用。

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