鱿鱼怎么做好吃？ 鱿鱼的家常做法大全

　　鱿鱼瘦肉粥

　　鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益。特别适合成长中的小孩子食用。

　　食谱所需材料：

　　米半小杯，鱿鱼半个，瘦肉1小块，姜2片，葱半根。

　　做法步骤

　　1.准备所需材料：干鱿鱼泡发后切成小粒，瘦肉切片盐油拌好，姜葱香菜切好！

　　2.鱿鱼粒姜片倒放白粥中煮20分钟，放入瘦肉煮熟即可，放香菜葱调味。

　　小贴士

　　因为用的是干品鱿鱼，所以要比其它材料先煮10-20分钟，才能达到口感的要求。

　　功效：有助于骨骼发育，造血。

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