宝宝最常见的三种睡姿仰睡 宝宝的最佳睡姿是什么
四海网:相信不少有宝宝的家长都会好奇自家宝宝应该怎样的睡姿比较好。要知道宝宝小的时候睡姿都是千奇百怪的,什么样的都有。良好优质的睡眠是可以很大程度的促进宝宝们的健康生长发育,特别是刚刚出生不久的婴儿更是要注重睡眠,我们不仅要给宝宝一个舒适睡眠的环境,一个舒适的睡姿也是很重要的 。有了健康的睡姿才能够促进宝宝的睡眠健康,让他们更快地成长。那么哪些睡姿是正确的对宝宝的健康有利呢?下面就随小编一起来看看吧~
宝宝最常见的三种睡姿仰睡
仰睡,就是平躺、正睡,正所谓天大地大我最大的睡相。
这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松,对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫,但它也可能使得已经放松的舌根后坠,所以也有阻塞呼吸道的疑虑。
优点:
(1)身体无压迫感,自然、健康。
(2)较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息:安全性高。
(3)父母可一目了然宝宝的睡眠状态。
缺点:
(1)对新生儿来说,若有打呼现象呼吸会感觉较费力。
(2)新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻,严重者导致吸入性肺炎。
(3)头型容易睡扁,亦可能影响脸型。
(4)因为没有任何束缚,宝宝较没安全感。
叮咛:
(1)喂奶后,不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉,可先右侧睡。
(2)建议把宝宝的手绑起来,让他较有安全感。(满月后就不要绑以免影响手部发育)
(3)枕头建议使用“仰睡枕”(中间下陷),可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。
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