每天吃提子有什么好处？提子的营养价值及功效有哪些
提子是一种水果，也是一种叫做美国葡萄的水果，有防癌抗癌，抗贫血，利尿消肿等作用，不但个头特别大，而且口感也特别好，最重要的是营养丰富，那么每天吃提子有什么好处?下面我们一起来进行一下了解。
1、抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
2、防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。
3、抗贫血：葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。
4、降低胃酸利胆：现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等
5、抗动脉粥样硬化：研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可减少冠心病引起的死亡。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。
通过以上的介绍，我们知道了每天吃提子有什么好处，这也是一种对身体有调理或是养生效果的水果，在平时吃的时候我们需要注意的就是不能吐皮，因为提子的皮虽然口感不太好，可是却有着很高的营养价值，吃以前要特别的清洗干净就好。
相关推荐
葡萄和提子都是同一类的水果，都是我们生活中经常在吃的水果，只是两种水果在吃的时候口感不一样，提子在吃的时候可以切片，说明提子的口感更加的好，那么，葡萄和提子哪个营养价值高?葡萄和提子有什么区别呢？
四海网：水果的营养价值很高，是我们在生活当中常常会吃到的食物，每种水果的营养价值不同所起到的功效也是不同的，是我们生活当中不可少的食物，正确的食用水果不仅可以为我提供营养，也会得到很好地养生效果。其中葡萄和提子就是这样的水果，葡萄和提子
吃提子可以帮助我们提高自身的抗氧化作用，有效补充体内所需要的维生素，还可以帮助我们改善自身容易出现的咽喉肿痛的问题，而且提子也是一种非常不错的消炎杀菌的食物，详细的为大家普及一下吃提子有什么营养吧。
孕妇可以说是全家的宝，做什么都要小心翼翼的，生怕发生意外。不管是行动上还是饮食上都是如此。尤其是怀孕期间的饮食是需要格外小心翼翼的，因为女性腹中的胎儿也会从母体所吃的食物中吸收养分来维持生长，假如在饮食中一个不小心，都会直接影响的胎儿的生长
