菠萝的营养价值是什么 菠萝的作用有哪些(2)
用法用量:
生食或绞汁服用。每次60-120克。 吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切成片,放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去掉咸味再食用。可使菠萝味更甜。
菠萝
贴士:
家里装修后,可以将菠萝放在室内吸附异味,但是所用的菠萝不能再供食用。
对菠萝过敏者,食用后15-60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。这就是“菠萝病”,一旦出现以上症状应立即到医院治疗。食用前把菠萝泡过盐水就可避免“菠萝病”的发生。
宜忌:
患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝。
发烧及患有湿疹疥疮的人不宜多吃。
这些内容介绍了关于菠萝的养生价值,如果经常吃菠萝的话就可以得到这样的好处,吃菠萝还可以减肥瘦身,如果自己有这方面的想法,那么就可以适当的给自己吃点菠萝,来帮助自己得到健身和减肥的效果,吃菠萝的时候用盐水先泡制一下才是最好的。
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