糖尿病的易患人群有哪些 如何预防糖尿病的发生(2)
三、缺乏体力活动的人
运动可以消耗热量、脂肪，还能增强胰岛素的敏感性。所以，那些缺乏运动的人是糖尿病“瞄准”的对象。
四、不良饮食及生活习惯的人
暴饮暴食或经常摄入高热量食物，生活作息又不规律的人，易导致肥胖和降低胰岛素敏感性，从而增加糖尿病发生的概率。
五、疾病和生活压力大的人
疾病和生活压力大的人精神容易紧张，身体较差，平时运动量往往又少，热量消耗少，特别是一些中老年人，身体各种脏器又开始逐渐老化，细胞功能逐渐衰退，容易患糖尿病。
六、吸烟者
疾病和生活压力大的人精神容易紧张，身体较差，平时运动量往往又少，热量消耗少，特别是一些中老年人，身体各种脏器又开始逐渐老化，细胞功能逐渐衰退，容易患糖尿病。
七、孕妇
1.年龄超过30岁的高龄孕妇。
2.肥胖,妊娠前体重超过标准体重的20%，或者妊娠后盲目增加营养，进食过多，活动过少，体重增加太多的孕妇。
3.直系亲属中已出现过妊娠糖尿病病人的孕妇。
4.以往妊娠时曾出现妊娠糖尿病的孕妇。
5.生育过巨大胎儿(体重大于8斤)的孕妇。
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