多少岁是高龄产妇 高龄产妇如何科学备孕
四海网：高龄产妇在我们现在社会越来越普遍存在，很多女性年轻时忙着工作、享受着二人世界，等到想要宝宝的时候，可能就成为了高龄孕妇，那么多少岁是高龄产妇呢?高龄产妇应该注意些什么?
多少岁是高龄产妇
医学上定义超过三十五岁以上生产者为“高龄产妇”，目前大约占了5%左右。国家“全面二孩”政策出台后，不少家庭萌生了生育二胎的想法，高龄产妇比例逐渐增加。
女性35岁以后随年龄增长，高龄产妇发生妊娠期高血压、前置胎盘、早产、胎膜早破、妊娠期糖尿病、产后出血等并发症的几率明显高于适龄产妇。由于母亲身体素质不再是高峰期，高龄产妇产下宝宝的问题也比适龄产妇要大，如婴儿先天愚型、心血管畸形、兔唇、腭裂等畸形率也相应升高。因此，高龄产妇应加强围产期保健，积极预防妊娠合并症及并发症，提前入院监护，确保母婴安全。
高龄产妇的注意事项
1.孕前未及时补充叶酸，孕后一定要及时补充
如果孕妇身体中没有足够的叶酸，则在很大程度上不益于胎儿神经系统的发育。因此女性要尽量在备孕前的一段时间内补充叶酸，倘若没能做到提前补充，也要在确定怀孕后及时补充，直至孕12周。也可以通过食用甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜、橙汁、动物肝脏等含有丰富叶酸的食品来补充，同时，还要补充富含锌的食品，比如海产品、牛肉、动物肝脏等。
2.做好孕期检查
孕检是及早发现非常情况，保证女性及胎儿安全的一大措施。也可以适当地增加检查频率，同时注意血压、血糖指标。高龄准妈妈在怀孕16-20周内，需要进行唐氏筛查;怀孕20周后要做羊水穿刺检查，以此判断胎儿是否正常。此外，这类女性最好能够使用胎语仪，这样便于在日常生活中自行进行基础胎心监测，也可以将每次的测试结果绘制成曲线，及时了解腹中胎儿的发育状况。
3.注意孕期饮食
高龄孕妇在日常饮食中要多食低脂肪且高蛋白以及不过于寒凉或燥热的食物，一些食品如酒、咖啡、茶以及含咖啡因的饮料都不适合高龄孕妇食用。
相关推荐
益母草，相信大多数的女性朋友们对益母草都很熟悉吧!可是，你知道益母草对女性有什么好处吗?产妇适不适合吃益母草呢?到底产妇吃益母草的作用有哪些呢?大家快来看看吧!
就产妇月子，现在更新了许多科学方法，但新手妈妈们也不可掉以轻心。月子坐不好，会烙下病根，很难治愈。尤其是夏天坐月子，更要引起注意。
家有产妇的一定最关心就是产妇的奶水问题。产妇有奶孩子才有的吃。那么如何能让产妇更好地下奶呢？我们都知道猪蹄有很好的下奶效果，所以生娃的产妇一定要多喝下奶汤，这样宝宝才有奶吃，下面就来看看下奶汤之猪蹄汤的做法大全。
2018上海上调养老金什么时候发放 高龄退休人员养老金涨多少
近日，上海率先发布养老金上调方案，并与5月18日发放到位。根据有关部门批示，各地区将于2018年5月31日前报批具体实施方案。
