吃木瓜有什么好处 木瓜真的能丰胸吗

 　   一提起木瓜，大家都会想到丰胸，那么吃木瓜究竟能丰胸吗？吃木瓜有哪些好处呢？我们一起来看看

       1、防感冒。

       木瓜不仅味道香甜，而且含有丰富的维生素，特别是维生素A以及维生素C含量非常高，是香蕉的五倍，另外维生素C还有预防感冒的作用，所以常吃木瓜能够预防感冒。

　　2、增强抗病能力。

       木瓜中含有的水分以及人体所需的多种氨基酸，能够及时补充身体所需的养分，提高身体的抗病能力。

　　3、健脾消食。

       木瓜蛋白酶能够将脂肪分解成脂肪酸，而且木瓜中含有的一种酵素能够消化蛋白质，有利于我们对食物的消化与吸收，所以有健脾消食的作用。

　　4、减肥。

       木瓜中含有的木瓜酵素能够分解蛋白质、脂肪，进而除去赘肉，起到减肥的效果。

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经常吃木瓜有什么好处

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，又名乳瓜、番瓜、文冠果、果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。

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