如何判断宝宝是痰湿体质 宝宝痰湿体质如何调理(3)
食材
1、大米20克， 加水浸泡1个小时
2、猪肉10克，用水煮一下切碎
3、白萝卜20克，去皮切碎
做法
锅加水煮开，放入大米煮20分钟，放入猪肉、白萝卜熬至软烂
注意事项
注意得要9个月以上的宝宝才能吃哦~
“褚湿肿满，皆属于脾”。
如果宝宝脾虚，那么不管吃多少东西都吸收不了，废物无法排出，堆积在体内，形成痰湿体质，解决痰湿体质的根本方法就是健脾。
现在正值夏季，是湿气最盛的时节，也是宝宝脾最虚弱的时候，要更加注意宝宝的脾胃健康。
不管宝宝是不是痰湿体质，平常注意饮食，调理好脾胃，让湿气离宝宝远远的。
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