男人如何才能摆脱失恋痛苦
在现代社会，随着文明的变迁，文化的开放，女人变心是很正常的事，就跟男人有抽烟的习惯一样。拿得起放得下，希望经历过感情波折的男人或者即将要经历感情波折的男人能理性对待，现在告诉兄弟们一些快速摆脱失恋痛苦得方法！
不要抱有幻想
如果遭遇变心了的女人，可怜的兄弟们不要想着她还会回来，然后对她要比以前更好，俩人回到过去开始恋爱时的那种甜蜜生活，那是不可能的！不要这样了!不要去想以后碰面会怎么样，不要有“分手是朋友”这样的想法。如果撇开了爱情，你们是绝对不可能成为朋友的，再说，就算哪天碰面了，她也会装作不认识你，她绝对不想让你和她的过期感情影响到她现在生活。
尽量避免她的消息
如果她变心以后，你肯定还想多了解一下她的近况，说白了就是想知道她还在不在乎你，你还有没有把她追求回来的可能。所以，你会假装打错她朋友的电话，你会访问她的博客，你会去她喜欢去的地方……别傻了，做这些事情，除了让自己更心痛，没有任何的帮助!
一定要避免一个人呆着
尽量不要单独呆在家里，可以找些朋友去喝喝酒，到KTV里面去唱唱歌，发泄发泄。白天要上班上学不说，反正晚上尽量给自己找节目，不要让自己安静下来。玩到很累的时候回家，洗个澡马上就可以睡着了，或者在睡前喝点酒也不失为一个好办法，免得自己胡思乱想。
想办法忘记回不来的快乐
不要去想以前跟她在一起的快乐时光，不要再去幻想和她的美好未来，要不然你很难忘记她，你自己也会很痛苦。
不要听情绪低落的歌曲
失恋的人都喜欢听点音乐，试图消除内心的寂寞、无奈和痛苦，无论是用电脑多媒体音箱、家庭影院还是手机随身听。要尽量听一些有助于自己忘记她的歌曲，千万不要听伤心情歌。要积极的面对！
开始新的生活
将自己从她的世界中解脱出来，想她的时候不断告诉自己不可能了，积极地学习、工作，有时间多运动，即可以充实自己、锻炼身体，又能转移注意力，让自己慢慢适应没有她的生活。
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