安全期怎么计算 安全期避孕真的安全吗

　　安全期

　　安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是指从月经结束那天到排卵期开始的前一天，而排卵后安全期则是指从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。

　　安全期避孕真的安全吗？

　　如果你选择在安全期避孕的话，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为排卵期可能会因为女性所处环境变化和情绪波动而提前，这样排卵前安全期就会缩短，另外卵巢排卵时，一般没有特殊的感觉，如果没有记录月经周期习惯的女性，一般无法确定其排卵日。其实月经和排卵是有规律可循的，两者呈周期性变化，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。另外女性可以根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等来定排卵日期。