冬季喉咙痛吃什么好?
2018-12-20 10:06:50来源:四海网综合
11、苹果
在干燥的秋冬季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,在平时生活中适量多吃还具有保护心脑血管健康的作用,因此一直以来苹果都被称为心血管的健康保护神。
12、金橘
冬天喉咙痛可以吃些金橘子,金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。
13、猕猴桃
我国中医认为,猕猴桃性酸,味甘寒,适当的食用还具有非常有效的生津润燥、解热除烦的功效,因此在冬季经常上火的人群更应该多吃。冬季嗓子疼吃什么好,猕猴桃绝对是最佳的选择。
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