冬季喉咙痛吃什么好？

 　　冬季由于天气寒冷干燥，一不留神就容易生病。冬季是喉咙发炎，上火感冒发烧的高发季节。喉咙发炎要及时医治，久病拖着不治很容易使病情加重发展成咽喉炎。其实“药补不如食补”，有很多食物适合冬季吃，具有预防和缓解喉咙发炎疼痛的功效。本篇文章小编就为大家带来了适合冬季吃的对嗓子有保健功效的食物。

　　冬季喉咙痛吃什么好？

　　冬季天气干燥是感冒、咽喉炎的高发季节，常受到嗓子干、痒、痛等咽喉症状的困扰。咽喉部的健康需要日常的精心呵护，才能避免复发或迁延不愈。

　　冬季嗓子痛吃什么好？饮食上，要避免辛辣刺激、烧烤上火、油炸油腻的食物；居室内，要保持合适的温湿度，最好使用加湿器；外出时，要带上围巾，避免咽喉受凉；说话多，要多喝水，也可以喝绿茶加点蜂蜜或冰糖；冬季滋润，可以多吃汁多甘淡、具有清热生津作用的水果，如雪梨、柚子、荸荠等。下面为您介绍可以缓解冬季嗓子痛的食物。