哪些习惯对心脏有危害？如何养护心脏？养护心脏的方法和禁忌
2019-03-13 16:39:51来源：四海网综合
3、心脏经不起运动过猛
适量的运动有益身体健康，但是没有经过热身的剧烈运动反而会给身体带来一定的损伤。运动强度过大，会导致血流突然加快，心脏供血不足，从而损害到心脏健康。
4、心脏经不起抽烟喝酒
酒精对于心脏来说可不是什么好东西，长期过量饮酒容易引发心脏疾病，而吸烟对心脏的危害更大。吸烟会使得心跳加快，并加速动脉硬化的形成，增加患上心肌梗死的几率。
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