用过漱口水后要用清水漱口吗？漱口水什么时候用最好

　　很多人在使用漱口水的时候同样会遇到很多的问题，比如使用完漱口水之后还需要使用清水漱口吗？漱口水的正确使用方法有哪些？那么下文就这些问题进行详细解答，一起来看看吧

　　1、用完后需再清水漱口吗

　　漱口水用完之后不需要再清水漱口。

　　漱口水里的洗必泰和氟化物等物质本身就能起到清除口腔污垢、杀菌的效果。而且用完漱口水还不能立即用清水漱口，这会影响漱口水对口腔抑菌的持续作用。

　　2、如何正确使用漱口水

　　先用清水漱口

　　使用漱口水前，应先用清水漱口。将漱口时间控制在30秒左右，尽可能的清除掉存留在口腔内的残渣，然后再用约10毫升的漱口水清理口腔，这样能够更好发挥出漱口水的清洁效果。

　　搭配牙刷用

　　漱口水对清理口腔只是一种辅助保健效果，并不能完全代替牙刷的功能， 牙刷能够很好去除牙缝中的残渣和污垢。做好口腔健康还是需要两者的合理搭配。

　　用三天停一天

　　漱口水有改善口腔的效果，但不能经常使用。建议大家使用漱口水一般用三天就停一天，这样能够保护口腔。一天使用次数控制在1~2次。

　　3、漱口水什么时候用

　　饭后使用

　　我们使用保健型漱口水一般选择在饭后比较适宜，因为这时能够比较有效的清除口腔牙齿表面或者牙缝中的污垢，减少细菌的滋生。

　　睡觉前和早上

　　口腔在经过一天的活动后，积累了大量污垢和残渣，睡觉前必须清理干净，这样有利于口腔健康和睡眠质量。早上睡觉起来后，口腔由于在晚上基本上没有进行通风，口腔内会变得干燥，从而会产生细菌和一些异味儿，所以早上需要使用漱口水清洁口腔。