热敷消肿还是冷敷消肿？什么时候热敷什么时候冷敷？
2020-01-07 17:18:36来源：四海网综合
什么情况下需要热敷
骨折拆除石膏之后。当骨折拆除石膏，此时关节因为很久没有活动会比较僵硬，这个时候最好用热毛巾热敷 以下，可减轻疼痛、改善关节活动的作用。
肌肉疲劳或疼痛。身体某种因为疲劳出现是酸痛的时候，可以采取热敷，能缓解疲劳。
总的来说，冷敷适合急性肿胀，而对于损伤后非急性期，就不再适合冷敷了，要采取热敷方式。
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