口罩多长时间更换一次好  一次性口罩最佳使用时间是多久

　　二、戴一次性口罩必须要注意它的使用方法，如果方法不正确，会影响到使用的效果。一次性口罩的反面颜色比较浅，反面朝内，也就是说颜色浅的一面紧贴我们的脸部。有金属条的一端是口罩的上方。

　　三、口罩不宜长戴。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。

　　四、在流感流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活习惯。

　　五、一次性口罩也有一定的缺陷。比如说这种口罩是不能清洗的，一次性口罩不能重复使用，而且容易被撕开，口罩的强度比较差。另外并不是所有的场合都适合使用一次性口罩，在湿度比较大的环境当中一次性口罩也不能用。