冬季肺燥咳嗽吃什么好?

　　冬季肺燥咳嗽吃什么好?白菜食疗效果好。白菜其性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。若你要清热燥湿，利水，利胆，可多吃大白菜这样的清热利水的食物。而且大白菜含有多种维生素及碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质。白菜中还有大量的粗纤维，可以促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅。

　　不如我们现在就开始如何烹制白菜，以此达到治疗功效。

　　1、治感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服，每日2次。

　　2、治百日咳：大白菜根3条，冰糖30克，加水煎服，每日3次。

　　3、治胃及十二指肠溃疡、出血：小白菜250克，洗净，切细，用少量食盐拌腌10分钟，用洁净纱布绞取汁液，加入适量的糖食用。1日内分作3次，空腹服下。

　　4、治秋冬肺燥咳嗽：白菜干100克，豆腐皮50克，红枣6枚，加水适量炖汤，用油盐调味佐膳，每日2次。

　　看了以上内容，大家对冬季肺燥咳嗽吃什么好这个问题应该有些了解了，更多关于白菜怎么吃的话题四海网小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快!