腰闪了怎么办？有哪些方法可以快速治疗闪腰？
第三，腰部闪伤了之后，不要尝试着小心翼翼的移动或转动自己的腰部，不仅仅是对于闪腰，其它的腰痛也不可以，这是身体发出的信号。但是为了让闪腰早点康复，还是可以做做其它运动的，例如转动自己的颈部，活动自己的肩部，脚踝部位等等。
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第三，腰部闪伤了之后，不要尝试着小心翼翼的移动或转动自己的腰部，不仅仅是对于闪腰，其它的腰痛也不可以，这是身体发出的信号。但是为了让闪腰早点康复，还是可以做做其它运动的，例如转动自己的颈部，活动自己的肩部，脚踝部位等等。
