总是胃疼？教你几个快速治疗的方法！

　　有时候我们自己或是身边的人都会时不时出现胃疼的症状，有些是习惯性的胃疼，有些是突然之间没有征兆的胃疼。那么对于这种情况的发生，我们应该怎么处理呢？为你自己、为你的家人朋友，一起来看看吧！

　　首先，第一种方法，蹲下来，当你在走路或者运动的时候突然胃疼，而且当时身边又没有治疗胃病的药的话，不要再继续运动下去，立刻停止一切行动，蹲下来，用双手按住胃疼的地方，这样做可以有效的缓解胃部因为疼痛而产生的尖锐感。

　　第二种方法，马上喝掉一杯热水，这种情况可能是因为胃酸分泌过多了，或者是胃受凉了，马上喝掉一杯热水可以有效的缓解胃部疼痛，还能够稀释我们胃里的胃酸。如果有牛奶的话，也可以喝一杯热热的纯牛奶，也能保护我们的胃，让胃疼稍微好一点。

　　第三种方法，如果是吃多了导致的胃疼的话，可以吃一些健胃消食片，并且轻轻的走动几步，不要进行剧烈活动，让胃部处于一种平和的状态下。还有一种胃疼是饥饿导致的，这个时候我们就要吃一些比较清淡的东西了。要让自己养成良好的习惯，不要让自己饿着，也不要让自己吃太撑了，不给自己的胃犯毛病的机会。

　　第四种方法，用热水袋敷一下自己的肚子，敷肚子的同时再配合喝热水，治疗胃疼的效果很明显的。以上就是快速治胃痛的方法，大家在平时胃痛的时候就可以用得上哦！